ALT(알라닌 아미노전달효소)는 주로 간에서 생성되는 효소로, 간세포가 손상되거나 염증이 생기면 혈액으로 방출됩니다. 따라서 ALT 수치는 간 건강을 평가하는 중요한 지표로 사용됩니다. 정상적인 ALT 수치는 일반적으로 0~40 IU/L 범위에 속합니다. 이 범위를 벗어난 값이 나타나면 간에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다.
ALT 수치가 높아지는 주요 원인에는 여러 가지가 있습니다. 간염, 특히 바이러스성 간염(A형, B형, C형)은 ALT 수치를 급격히 상승시킬 수 있습니다. 또한, 비알콜성 지방간 질환(NASH)이나 알콜성 지방간, 간경변증 같은 만성 간 질환도 ALT 수치를 높일 수 있습니다. 약물이나 알코올 과다 섭취도 간 손상을 초래하여 ALT 수치를 상승시킬 수 있습니다.
ALT 수치가 높다면 지방간을 의심할 수 있으며, 간염이나 간경변증이 진행 중일 수 있습니다. 또한, 간암과 같은 심각한 간 질환으로 인해 상승할 수 있으므로 추가적인 검사와 진단이 필요합니다.
반대로, ALT 수치가 낮은 경우는 상대적으로 간에 문제가 없는 상태를 의미할 수 있으며, 간 기능이 정상적으로 유지되고 있다는 신호일 수 있습니다. 그러나 간부전이나 영양 부족 등의 상황에서 ALT 수치가 비정상적으로 낮을 수도 있으므로, 전체적인 건강 상태와 함께 평가하는 것이 중요합니다.
ALT 수치를 관리하기 위해서는 건강한 식습관을 유지하고, 규칙적인 운동과 함께 과도한 음주를 피하는 것이 좋습니다. 또한, 약물 부작용이나 간 질환을 예방하기 위한 정기적인 건강검진이 중요합니다.
간 건강을 지키기 위해서는 ALT 수치를 주기적으로 체크하고, 수치가 높을 경우 적절한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
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